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Glocknerkönig Training „SILVER“

Sehr gut vorbereitet zum Glocknerkönig 2009. Wenn du deine Auffahrt zum Fuschertörl richtig genießen und nicht nach der halben Strecke verzweifelt nach einem Sauerstoffzelt suchen willst, dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich. Einfach, übersichtlich, sinnvoll und kompetent betreut durch deinen persönlichen Trainer.

Zusätzlich hast du die Möglichkeiten noch enger mit deinem Trainer zusammen zu arbeiten.

LEISTUNGEN IM DETAIL:

Einführungsgespräch/telefonisch	30 Minuten
Trainingsplanung	2-3 Wochen
Tagebuchkontrolle	2 Wochen
Auswertung	umfangreich
Änderungen auf Trainer-Info	wöchentliche Änderung
Kommunikation auf Tagebuch und Trainer-Info	wöchentlich
Wettkampfplanung	1 Hauptwettkampf
Trainingslagerplanung	1 Trainingslagerplan
Telefon-Beratung	1 x monatlich (5 Minuten)
Leistungsdiagnostik
Datenupload	möglich
Steuerungsparameter	Puls